Santé & bien-être

La gestion du temps efficace réduit-elle le stress professionnel ?

Le stress au travail est une préoccupation majeure pour de nombreux employés à travers le monde. Les exigences croissantes, les délais serrés et la pression constante pour atteindre les objectifs…

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L’alimentation senior prévient-elle la perte d’autonomie ?

En France, une part significative des aînés de plus de 85 ans se trouve en situation de dépendance, une réalité aux implications considérables sur leur qualité de vie et les…

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La sieste efficace booste-t-elle la productivité au travail ?

Le monde moderne, avec son rythme effréné et ses exigences constantes, nous pousse souvent à négliger le sommeil. Or, le manque de sommeil a un impact direct et mesurable sur…

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Les bureaux végétalisés réduisent-ils la fatigue visuelle des salariés ?

Près de 70% des employés de bureau rapportent souffrir de fatigue visuelle, une condition qui affecte leur bien-être quotidien, diminue leur productivité et accroît le risque d’erreurs. Dans un monde…

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La gestion du temps efficace réduit-elle la pression mentale ?

Avez-vous déjà eu l’impression que les journées ne font que 24 heures, mais que votre liste de tâches en exige au moins 48 ? Le sentiment d’être constamment dépassé, de…

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Un bilan psychologique précoce prévient-il les troubles scolaires ?

Imaginez un enfant, Lucas, en première année de primaire, qui commence à manifester des difficultés. Il a du mal à se concentrer, à suivre les consignes et semble dépassé par…

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L’accompagnement parental améliore-t-il la santé mentale des enfants ?

La santé mentale des enfants est une préoccupation croissante de santé publique. On observe une augmentation significative des troubles mentaux chez les jeunes, avec une hausse de 25% des cas…

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Les massages énergétiques rééquilibrent-ils le corps et l’esprit ?

Sophie, une cadre dynamique de 38 ans, se sentait constamment dépassée par le stress. Malgré un sommeil régulier, elle ressentait une fatigue persistante. Après une séance de Reiki, un type…

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Les fruits de saison renforcent-ils le système immunitaire ?

Chaque année, environ 20% de la population française est touchée par la grippe, entraînant une perte estimée à 5 millions de jours de travail et d’école. Face à cette réalité,…

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Les oreillers à mémoire de forme soulagent-ils les douleurs cervicales nocturnes ?

Environ 30% de la population adulte rapporte avoir souffert de douleurs cervicales au cours des 12 derniers mois, selon une étude récente. Ces douleurs cervicales nocturnes peuvent impacter significativement la…

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